Heb je last van fibromyalgie en heb je het idee dat je alles al geprobeerd hebt? Of ben je net pas je zoektocht begonnen en wil je informatie over nieuwe oplossingen om de symptomen te verlichten? Lees dan nu verder en behaal resultaat.
Fibromyalgie is een aandoening die wordt gekenmerkt door chronische spier- en bindweefselpijn. Ondanks het ervaren van pijn in deze gebieden, kunnen conventionele scans en tests vaak geen afwijkingen detecteren, waardoor de diagnose een uitdaging wordt. Fibromyalgie wordt vaak gediagnosticeerd nadat andere mogelijke aandoeningen zijn uitgesloten. Het treft vooral mensen tussen de 20 en 40 jaar.
De exacte oorzaak van fibromyalgie blijft onbekend. Onderzoek suggereert echter dat er verstoringen kunnen zijn in het pijnverwerkingscentrum van het lichaam.
Fibromyalgie manifesteert zich door een reeks symptomen, zowel fysiek als psychologisch. De meest gemelde symptomen zijn:
Musculoskeletale pijn beïnvloedt de spieren, gewrichten en bindweefsels, zoals de nek, schouders, rug, bekken, benen, voeten, armen of polsen/handen.
Spierzwakte
Vermoeidheid
Stijfheid
Gastro-intestinale problemen
Slaapstoornissen
Stemmingswisselingen
Er zijn verschillende benaderingen die je kunt verkennen om uw fibromyalgiesymptomen te beheersen, waaronder zelfzorgtechnieken en medische interventies. Hier zijn enkele strategieën diekunnen helpen bij het verlichten van jouw fibromyalgiesymptomen:
Doe regelmatig aan lichaamsbeweging of sport onder begeleiding van een fysiotherapeut of personal trainer.
Pijnstillers kunnen helpen bij het verminderen van pijn en stijfheid.
Als je vindt dat deze maatregelen onvoldoende verlichting bieden, is het van cruciaal belang om te voorkomen dat je symptomen verergeren. Overweeg een afspraak te maken met een van de specialisten van OsteoHolland, die verdere evaluatie kan geven, onderliggende problemen kan aanpakken en waardevolle ondersteuning kan bieden. Klik hier om een afspraak te maken.
