Wat kun jezelf doen bij buikpijn en bij welke klachten kan de osteopaat worden ingezet? Volgens een wetenschappelijke analyse

Een kwart van de Nederlands heeft regelmatig last van buikpijn. Wil jij hier zelf iets aan doen? Of heb je het zat en wil je dat een professional jouw helpt met het oplossen van je buikpijn? Of heb je een bepaalde aandoening en wil je dat je organen optimaal functioneren voor een goede gezondheid?

Wetenschappelijk
Sascha Bargi
23/11/2022

Kom van je buikpijn af of schakel een goede osteopaat in.

Osteopathie kan veel doen en betekenen bij buikpijn. Een wetenschappelijke osteopaat zal altijd eerst uitgebreid onderzoek doen en specifieke klachten in kaart brengen. Vervolgens zal de bron worden aangepakt om te zorgen dat de buikpijn wordt opgelost.

De meest voorkomende diagnoses bij een buikpijn zijn:

Algemeen: Prikkelbare Darmsyndroom, menstruatieklachten of buikpijn tijdens/ na zwangerschap
Voeding gerelateerd: Coeliakie of melkintolerantie
Na ontsteking: Ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa

Heb jij last van prikkelbare darmsyndroom, menstruatieklachten, buikpijn tijdens/ na zwangerschap, Coeliakie, melkintolerantie, Ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa? En benieuwd wat de osteopaat voor je kan betekenen? Lees dan nu verder.

De meest voorkomende situaties dat je buikpijn kan ervaren:

Verkeerde voeding
Stress
Weinig lichaamsbeweging
Na operaties
Na ziek zijn

De meest voorkomende klachten of symptomen bij buikpijn:

Buikpijn
Obstipatie
Diarree
Opgeblazen buik
Winderigheid of juist geen winden laten
Aambeien
Boertjes of geen boertjes kunnen laten
Stijf gevoel in de uw rug
Extra pijn bij bepaalde houdingen of bewegingen

Wat is buikpijn?

Buikpijn is een heel vervelend gevoel in de boven- of onderbuik, of in allebei tegelijk. Buikpijn komt heel veel voor in Nederland. Bijna een kwart van Nederland heeft namelijk wel eens last van buikpijn.

De oorzaak van buikpijn?

Theoretisch:
In de meeste gevallen is er medisch geen aantoonbare reden of oorzaak voor buikpijn. Natuurlijk zijn er redenen zoals verkeerde voeding, stress, weinig lichaamsbeweging, operaties of ziek zijn vaak wel een aanleiding tot deze klachten. Slechts in enkele gevallen is er een specifieke aanwijsbare reden voor buikpijn, zoals bijvoorbeeld een Colitis Ulcerosa of de ziekte van Crohn.

In de praktijk:
In de praktijk zie je veel redenen voor buikpijn. Vaak zit er veel spanning en bewegingsverliezen in verschillende vliezen en bindweefsel rondom de buik en darmen wat voor de buikpijn zorgt. Ook zit er vaak veel spanning rondom de middenrifspier die veel druk geeft op de darmen zelf. Wat ook veel gezien wordt is dat er veel bewegingsbeperkingen (blokkades) in de rug zitten. De zenuwen die hier lopen bezenuwen de maag en darmen. De bewegingsbeperkingen beïnvloeden de zenuwen die hierdoor een negatieve prikkel kunnen geven op deze organen. Verder zie je ook dat er veel adviezen over voeding gegeven moeten worden, want als de voeding niet correct is zal dit ook klachten kunnen veroorzaken of in stand kunnen houden.

Wat kan je zelf doen aan buikpijn gedaan worden?

Er zijn gelukkig voldoende dingen die je kunt doen om buikpijn te verminderen of op te lossen.

Voeding:

Let goed op je voeding. Verkeerde of ongezonde voeding kan namelijk een zeer negatieve invloed hebben op jouw gezondheid.

Ontspanning:

Stress is een factor voor het in stand houden van pijn of voor spanning in het lichaam. Zorg dat je voldoende rust neemt en hou het stress niveau laag.

Specifieke oefeningen:

Door specifieke bewegingsoefeningen te doen zorg je ervoor dat het gehele gebied in de buik en rug zal gaan ontspannen. Dit zal pijn doen verminderen.

Wat kan de klassieke geneeskunde doen bij buikpijn?

Medicatie: In de meeste gevallen zullen er pijnstillers, laxeermiddelen of ontstekingsremmers worden voorgeschreven
Operatie: In enkele gevallen is er een operatie nodig als er een specifieke vorm is van buikpijn zoals een ontsteking.

Hoe de osteopaat jou helpt met buikpijn?

De osteopaat doet onderzoek om de bron van jouw buikpijn te achterhalen en behandelt die direct met verschillende manuele technieken en specifieke adviezen. De osteopaat zal de gehele wervelkolom en de daarbij behorende zenuwen bekijken. Daarnaast zal de osteopaat de bijhorende bindweefsel (fascia) en organen testen en analyseren. Die worden vervolgens behandelt als daar een bewegingsbeperking zit. Door het behandelen van de organen met de bindweefsels zullen de functies verbeteren en optimaal blijven. Ook zal de doorbloeding gestimuleerd worden en de aansturing vanuit de zenuwen verbeteren. Dit kan buikpijn doen oplossen of klachten bij verschillende aandoeningen (die hierboven staan benoemd) doen verminderen. De osteopaten bij OsteoHolland zullen op basis van de wetenschap en de nieuwe inzichten het gehele lijf analyseren en behandelen om de bron van de buikpijn aan te pakken.

Wetenschappelijke onderbouwing van het positieve effect van de osteopaat bij buikpijn:

1) Attali, TV., Bouchoucha, M. and Benamouzig, R. (2013) ‘Treatment of Refractory Irritable Bowel Syndrome with Visceral Osteopathy: Short-Term and Long-Term Results of a Randomized Trial’, Journal of Digestive Diseases, 14(12), pp. 654-61. doi: 10.1111/1751-2980.12098.
2) Florance, BM., Frin, G., Dainese, R., Nébot-Vivinus, MH., Barjoan, EM., Marjoux, S., Laurens, JP., Payrouse, JL., Hébuterne, X. and Piche, T. (2012) ‘Osteopathy improves the severity of irritable bowel syndrome: a pilot randomized sham-controlled study’, European Journal of Gastroenterology & Hepatology, 24(8), pp. 944-9. doi: 10.1097/MEG.0b013e3283543eb7.
3) Hundscheid, HWC., Pepels, MJAE., Engels, LGJB. and Loffeld, RJLF. (2007) ‘Treatment of irritable bowel syndrome with osteopathy: Results of a randomized controlled pilot study’, Journal of Gastroenterology & Hepatology, 22(9), pp. 1394-8. doi: 10.1111/j. 1440-1746.2006.04741.x.
4) Grosjean, D., Benini, P. and Carayon, P. (2017) ‘Managing irritable bowel syndrome: The impact of micro-physiotherapy’, Journal of Complementary and Integrative Medicine, 14(2), /j/jcim. 2017.14.issue-2/jcim-2015-0044/jcim-2015-0044.xml. doi: 10.1515/jcim-2015-0044.
5) Piche, T., Pishvaie, D., Tirouvaziam, D., Filippi, J., Dainese, R., Tonohouhan, M., DeGalleani, L., Nébot-Vivinus, MH., Payrouse, JL. and Hébuterne, X. (2014) ‘Osteopathy decreases the severity of IBS-like symptoms associated with Crohn’s disease in patients in remission’, European Journal of Gastroenterology & Hepatology, 26(12), pp. 1392-8. doi: 10.1097/MEG. 0000000000000219.
6) Müller, A., Franke, H., Resch, K.L. and Fryer, G. (2014). Effectiveness of osteopathic manipulative therapy for managing symptoms of irritable bowel syndrome: a systematic review. The Journal of the American Osteopathic Association, 114(6): 470-9.
7) Walsh, M.J. and Polus, B.I. (1999). A randomized, placebo-controlled clinical trial on the efficacy of chiropractic therapy on premenstrual syndrome. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 22(9): 582-5.

Enkele vragen die in andere blogs zullen worden beantwoord:
Welke verschillende soorten buikpijn zijn er en wat kan de osteopaat hieraan doen?
Wat kan de osteopaat doen bij Coeliakie?
Wat kan de osteopaat doen bij Ziekte van Crohn?
Wat kan de osteopaat doen bij Colitis Ulcerosa?
Wat kan de osteopaat doen bij Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)?  

Helpen eerdergenoemde tips niet genoeg? Je bent zeker niet de enige!

Wij zien veel mensen met dit soort problematieken. Voorkom dat de klachten erger worden en maak direct een afspraak met een van de specialisten van OsteoHolland. Zij kijken verder, pakken de problemen aan en denken met je mee. Klik hier om een afspraak te maken.

Wetenschappelijk
Sascha Bargi
23/11/2022

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken. 

Afspraak maken.